Forme et Bien Être

Stretching et prévention du dos à domicile

Ces cours ont pour vocation un maintien corporel musculaire et squelettique.

*Le but est de vous enseigner des mouvements faciles à mémoriser et à effectuer dans une totale autonomie sans matériel particulier


 

 

 

 


Le déroulement des séances

En groupe de 5 personnes maximum
  • Tarif  de groupe : 40 € l’heure/ par personne


Séance individuelle
  • Tarif séance individuelle : 100€ / l’heure


* En complément: possibilité de recevoir une séance Massage ou Réflexologie plantaire

  • Tarif en séance individuelle  : 170 € =  cours + séance massage ou réflexologie plantaire


**Les séances prisent par groupe s’organisent par les personnes elles mêmes.                      Vous rassemblez des relations chez vous et vous me contactez.


Prendre contact avec Nadine Librach

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